Transformez votre physique. Boostez votre bien-être.

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Le meilleur du sport & de la nutrition.

Aucun entraînement ne gagne contre une mauvaise alimentation.

Une séance de poids de corps est beaucoup plus efficace qu'un jogging.

Un coach vous fera faire ce que vous ne feriez pas tout seul.

La Nutrition
Le Sport
Un Coach

Une nutrition pro-microbiote

Boostez votre microbiote intestinal qui conditionne la santé, le moral et la perte de poids. Détoxifiez votre organisme en 40 jours.

Plaisir et liberté

Des recettes gourmandes, des conseils au restaurant, des repas libres.

Efficacité optimale

Des exercices de Fitness, HIIT*, bodyweight et cardio calibrés en fonction de vos capacités, de vos progrès et de vos objectifs.

Adapté à votre agenda

Séances de 9 à 50 minutes, sans matériel, chez soi ou à l’extérieur.

S'adapte en continu

Programme proposé en fonction de vos ressentis, progressions, objectifs, envies et agenda.

A votre écoute

Des conseils, des explications et de la motivation avec le support de notre équipe de coachs.

Quel objectif souhaitez-vous atteindre ?

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Un meilleur microbiote réduit les risques de cancers et de maladies inflammatoires et diminue les facteurs de risques cardiovasculaires.

Il devient indéniable que la flore intestinale joue un rôle dans la survenue de l’obésité.

La pratique de l’exercice physique régulier diminue le risque de maladie cardiovasculaire et d’obésité.

Les personnes qui pratiquent 1h minimum d’exercices à poids de corps limitent leurs risques de mortalité par maladie de 29%.

Erwann Menthéour

Fondateur de Fitnext

Erwann Menthéour, champion cycliste et coach de personnalités est aussi un expert en nutrition et en santé durable. Il est l’auteur de nombreux best sellers comme «Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants».

Il a conçu la 1ère méthode Fitnext il y a 10 ans en s'appuyant sur l'intelligence déployée autour des athlètes de haut niveau, ses nombreux travaux de recherche et ses expériences vécues avec ses coachés.

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