Révélez le meilleur de vous-même

Le coach digital qui place votre bien être au coeur de votre transformation physique.

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Le meilleur équilibre entre sport & nutrition pour atteindre vos objectifs.

Le meilleur de la nutrition.

Une nutrition pro-microbiote

Le microbiote intestinal conditionne la santé, le moral et la perte de poids

Détoxification de l’organisme en 40 jours

Avec une phase de monodiète 3 jours pour une détoxification profonde de l'organisme et la constitution d’un microbiote efficient.

Plaisir et liberté

Des recettes gourmandes selon vos souhaits, des conseils au restaurant, des repas libres

Au restaurant

Je cuisine

Aucun entraînement ne gagne contre une mauvaise alimentation.

Le meilleur du sport.

Efficacité optimale

Des exercices de Fitness, HIIT* High Intensity Interval Training , bodyweight et cardio calibrés en fonction de vos capacités, de vos progrès et de vos objectifs

Adapté à votre agenda

Séances de 9 à 50 minutes, sans matériel, chez soi ou à l’extérieur

00:15sec, Burpees, Tour 2

3 fois 30 secondes d’exercices Fitnext = 40 minutes de footing!

Le meilleur coaching pour vous.

S'adapte en continu

Programme proposé en fonction de vos ressentis, progressions, objectifs, envies et agenda.

A votre écoute

Des conseils, des explications et de la motivation avec le support de notre équipe de coachs.

Un coach vous fera faire ce que vous ne feriez pas tout seul.

Quel objectif souhaitez-vous atteindre ?

Créer mon programme

Un meilleur microbiote réduit les risques de cancers et de maladies inflammatoires et diminue les facteurs de risques cardiovasculaires.

Il devient indéniable que la flore intestinale joue un rôle dans la survenue de l’obésité.

La pratique de l’exercice physique régulier diminue le risque de maladie cardiovasculaire et d’obésité.

Les personnes qui pratiquent 1h minimum d’exercices à poids de corps limitent leurs risques de décès toute cause de 29%.

Erwann Mentheour

Fondateur de Fitnext

Erwann Mentheour, champion cycliste et coach de personnalités est aussi un expert en nutrition et en santé durable.

Il est l’auteur de nombreux best sellers comme «Et si on arrêtait d’empoisonner nos enfants».

Il a conçu La Méthode Fitnext en s’appuyant sur l'intelligence déployée autour des athlètes de haut niveau, ses nombreux travaux de recherche et ses expériences vécues avec ses coachés.

21 kilos perdus en 6 mois

Je me sens mieux, aussi bien dans mon corps que dans ma tête

Isabelle F.

Utilise fitnext depuis 18 mois

27 kilos perdus en 1 an

J'ai gagné un bien-être intérieur, de l'assurance et je m'apprécie enfin.

Elodie.

Utilise fitnext depuis 18 mois

31 kilos perdus en 1 an

J'ai plus d'énergie et mon moral est bien meilleur.

Isabelle.