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Erwann Menthéour, fondateur de la méthode Fitnext ®

Ancien sportif professionnel, Erwann Menthéour a mis en place un outil de coaching unique au monde issu de l'intelligence déployée autour des athlètes de haut niveau. Personnalité engagée, il combat depuis 10 ans les idées reçues en matière d'alimentation, de sport et de santé. Son engagement est de nous aider à reprendre le contrôle sur notre corps maltraité par les mauvaises habitudes du quotidien.

La méthode Fitnext ®

Inspiré de la naturopathie et directement adapté des méthodes du sport de haut niveau, Fitnext vous guide au quotidien pour être FIT et en bonne santé.
La méthode comporte trois piliers sport, alimentation et relaxation.

Sport

Alimentation

Relaxation

Plus de 300 exercices

Des séances évolutives pour tous les
niveaux, à faire à la maison ou en salle.

Plus de 500 recettes

Des menus actualisés toutes les
semaines simples à réaliser.

3 niveaux de yoga

Des séances pour se relaxer et
apprendre à gérer son stress.

A chacun son coaching

Chaque programme est personnalisé en fonction de vos goûts, de votre niveau d'activité physique et votre état de santé.

Témoignages

Ils sont des milliers à avoir réussi à améliorer leur quotidien grâce à notre méthode de coaching en ligne, alors pourquoi pas vous ? Dépassez vos limites !

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