Perte de poids Body weight Nouveau Full energy NouveauSe connecter

5 recettes Fitnext à base de céréales sans gluten

crepes-sans-gluten-blog

Si seulement 1% de la population française est touché par la maladie cœliaque, le nombre de personnes sensible au gluten a largement augmenté ces dernières années.
Un mal dont on est bien conscient chez Fitnext.
Mais que vous soyez fragile ou pas face à cette protéine du blé, on vous recommande de ne pas trop en consommer. De limiter vos portions de pâtes, de pain, de biscuits et, plus largement, de tous les aliments à base de blé.
Mais par quoi les remplacer ? Rassurez-vous, les alternatives sont nombreuses et savoureuses … comme le prouve les 5 recettes sans gluten que nous vous proposons aujourd’hui.

Le plus efficace des coachings commence ici

Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


millet-blog

Millet à l’italienne

Recette de millet à l’italienne Dans un four préchauffé à 200°, faites rôtir le poivron rouge entier pendant 20 minutes.


Salade complète au sarrasin

Recette de salade complète au sarrasin Rincez le sarrasin à l’eau froide puis faites-le cuire dans de l’eau bouillante et …


Quinoa à la mexicaine

Recette de quinoa à la mexicaine Dans une grande sauteuse ou une cocotte, faites revenir la gousse d’ail émincée dans …


En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à réaliser des statistiques d’audiences et vous proposer des services et une offre ainsi que des contenus publicitaires adaptés à vos centres d'intérêts, des boutons de partage, des remontées de contenus de plateformes sociales.