desserts

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Salade d’oranges

Préparation de la salade d’oranges Pelez les oranges (retirez bien la pectine blanchâtre autour) et placez-les 10 minutes au freezer …

banane facon sushi fitnext

Banane façon sushi

Posez la banane épluchée sur une assiette. Mélangez un peu de purée d’amande avec un peu d’eau, puis déposez le tout sur le dessus …

fit pudding by fitnext

Fit pudding de chia

Déposez les graines de chia et le miel dans un verre ou une verrine, puis recouvrez le tout de crème …


Muffins banane coco

Préchauffer le four à 190° Mixez les dattes et les bananes. Assurez-vous que les dattes soient bien broyées. Ajouter les …