plats

Le plus efficace des coachings commence ici

Choississez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


healthy fajitas by Fitnext

Healthy fajitas

Faire sauter les oignons et les piments dans une poêle chaude huilée avec l’huile de noix de coco. Ajouter un …

recette fitnext buddha bowl

Fitnext Buddha bowl

Recette du Buddha bowl by Fitnext Commencez par faire cuire le quinoa selon les indications données sur l’emballage. Pendant ce …

recette avocatboat fitnext

Avocaboat aux crevettes

Coupez l’avocat en deux et retirez le noyau. Dans un bol, mélangez les crevettes, le jus de citron, le jus …

recette salade cesar fitnext1

Salade César Fitnext

Recette de salade César revisitée par Fitnext Faites chauffer l’huile dans une poêle. Découpez les blancs de poulet en lanières …

millet-blog

Millet à l’italienne

Recette de millet à l’italienne Dans un four préchauffé à 200°, faites rôtir le poivron rouge entier pendant 20 minutes.


Salade complète au sarrasin

Recette de salade complète au sarrasin Rincez le sarrasin à l’eau froide puis faites-le cuire dans de l’eau bouillante et …


Quinoa à la mexicaine

Recette de quinoa à la mexicaine Dans une grande sauteuse ou une cocotte, faites revenir la gousse d’ail émincée dans …