dos

Le plus efficace des coachings commence ici

Choississez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


Musclez votre dos

La musculation du dos

Vous souhaitez avoir un dos massif et solide, rendre jaloux Sylvester Stallone ? Nous allons vous conseiller quatre exercices différents …

lutter contre le mal de dos par la pratique du sport

Mal au dos ? Faites du sport !

70% de la population française souffre de mal de dos comme la lombalgie par exemple. Cette zone lombaire soutenant l’ensemble …