Perte de poids Body weight Nouveau Full energy NouveauSe connecter

Comment choisir son objectif avec Fitnext ?

Les clés pour savoir vers quel programme s'orienter

Grâce au choix entre trois programmes que vous propose Fitnext, vous pourrez opter pour ce qui convient exactement à votre organisme ainsi qu’à vos objectifs. Perte de poids, remise en forme ou gain de masse, à vous de choisir.

Perte de poids efficace et durable

Si votre objectif est de perdre beaucoup de poids, n’hésitez pas, ce programme est fait pour vous. Il s’agit ici d’orienter le programme Fitnext vers une perte de poids rapide, efficace et durable. Vous ne retrouverez pas ici les poncifs des régimes purement « marketing » que vous avez pu faire. Nous n’indiquons pas de quantité limitée dans nos menus spécialement conçus en fonction de vos goûts.

De même, le programme s’adapte au nombre de kilos que vous voulez perdre, ainsi qu’à votre profil psychologique. Le but étant de vous faire retrouver un équilibre alimentaire sain et savoureux, en y couplant de vraies séances de sport mises au point par Erwann Menthéour. Votre organisme est d’une logique imparable. Plus vous le pousserez loin dans ses retranchements, plus il se débarrassera des kilos qui l’encombrent pour souffrir moins lors de vos séances de musculation et de running.

Une remise en forme profonde

Du tonus, du tonus et encore du tonus ! Voilà le retour des coachés qui choisissent ce programme. C’est celui qui vous convient si vous en avez assez de subir de régulières baisses de régime, des coups de fatigue à répétition, si vous avez quelques petits kilos à perdre ou que le quotidien vous déprime.

Un rééquilibrage alimentaire sain saura donner à votre organisme le carburant qu’il lui faut. Une précision importante : peut-être hésitez-vous entre perte de poids et remise en forme. Il est impossible de donner un schéma précis d’affiliation en fonction du nombre de kilos à perdre. En effet, une personne d’1m80 aura plus de facilités pour perdre 5kg qu’une personne d’1m60.

Si le programme de remise en forme peut suffire à la première personne, la seconde pourra nécessiter un programme de perte de poids. Pas de panique ! Grâce à son bilan psychocorporel de début de programme, Fitnext aura toutes les données en main. Vous pouvez ainsi débuter une remise en forme et passer en perte de poids, ou l’inverse, le cas échéant. Pour vous guider, des coachs sont joignables online. Avec Fitnext, soyez tranquilles : vous ne ferez pas de mauvais choix !

Un gain de masse harmonieux

Troisième programme, troisième configuration : vous souhaite prendre de la masse. Mais attention, il ne s’agit pas de le faire n’importe comment. L’idée est de faire du renforcement musculaire une arme pour d’abord se débarrasser du superflu, puis gagner en volume de façon harmonieuse.

Transformer sa silhouette grâce au programme gain de masse est un objectif qui s’adresse aux sportifs qui disposent déjà de quelque expérience. Les séances de travail musculaire sont intenses, mais surtout, il vous faut un accès obligatoire à la salle de sport, contrairement aux deux autres programmes.

De même, toute votre nutrition sera orientée vers les fonctions de récupération et de régénération de votre organisme, afin d’optimiser vos résultats.

Le plus efficace des coachings commence ici

Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à réaliser des statistiques d’audiences et vous proposer des services et une offre ainsi que des contenus publicitaires adaptés à vos centres d'intérêts, des boutons de partage, des remontées de contenus de plateformes sociales.