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Le programme prise de masse Fitnext

musculation fitnext abdos

Comment prendre du poids de manière saine ? Beaucoup de gens se posent cette question. Sur internet, vous trouverez de nombreux sites abordant le sujet, prodiguant des conseils… Mais Fitnext est la seule méthode qui vous fournira un programme hyperpersonnalisé et global : musculation, cardio training, nutrition, et phases de repos et relaxation.

Un programme de prise de masse sèche planifié par des coachs professionnels

programme prise de masse

Cette méthode de prise de masse et de muscles a été mise en place par Erwann Menthéour, ancien sportif professionnel, qui s’est allié à une équipe de médecins et coachs personnels.
Que vous soyez débutant ou confirmé, Fitnext s’adaptera à votre niveau et vos capacités pour vous aider à atteindre votre objectif.

Musculation et Alimentation : Une approche globale

Ce programme de prise de masse inclut une nourriture saine, variée et savoureuse, avec des séances sportives complètes. Une fois que vous aurez terminé votre bilan, vous pourrez définir la durée de vos séances en salle de sport. Nous établirons ensuite votre programme avec précision : type d’exercice, zone sollicitée, nombre de répétitions, poids à soulever, nombre de séries, temps de repos… Nous adapterons votre alimentation en fonction de votre morphotype pour vous faire progresser encore plus vite. Grâce à un suivi régulier, nous ferons en sorte que votre programme évolue en permanence et suive vos progrès.

Le plus efficace des coachings commence ici

Choississez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


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