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Maigrir des fesses : comment perdre rapidement ?

Maigrir des fesses : comment perdre rapidement ? Fitnext

Maigrir des fesses ? Oui, c’est possible ! Avoir de belles fesses est probablement l’une des premières raisons qui vous pousse à franchir la porte des salles de sport. Il faut savoir qu’il est impossible d’obtenir des résultats sans efforts pour avoir de belles fesses rebondis. Le corps a besoin d’être bousculé, secoué, pour réagir. Vous souhaitez avoir de belles fesses ? Fitnext vous explique comment maigrir des fesses rapidement ! 

Pourquoi je n’arrive pas à maigrir des fesses ?

Comment avoir des jolies fesses, fermes et rebondies ? Le but n’est pas juste de mincir et de se retrouver avec un fessier tout plat mais de l’amincir en le sculptant et en le raffermissant grâce au sport et à un programme alimentaire personnalisé . En effet c’est souvent la cellulite, la culotte de cheval ou cette fameuse « peau d’orange » qui nous poussent à suivre la méthode Fitnext !
Les cellules grasses de ces zones récalcitrantes sont malheureusement les plus difficiles à déstocker car elles possèdent à leur surface certains récepteurs alpha2 qui bloquent la lipolyse, et donc le déstockage. Il existe heureusement un second type de récepteurs beta aux propriétés inverses et donc des solutions.

A lire aussi : Plan d’attaque pour avoir de belles fesses 

Quels exercices pour maigrir des fesses ?

Lorsque l’on parle d’éliminer la cellulite, beaucoup de gens pensent à la course à pieds. Mais il faut savoir combiner entre cardio et musculation. La solution est simple : la seule manière de lutter contre le stockage de ces graisses, ce sont les exercices adrénergiques. Ils vont déclencher une production de noradrénaline, d’adrénaline (notre grande copine minceur !) et de testostérone qui vont aller déloger ce gras récalcitrant.

A lire aussi : Muscler ses fesses : 5 exercices de squat efficaces 

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Pas d’inquiétude à avoir, notre méthode Fitnext s’adapte à votre niveau sportif et évolue en même temps que vos progrès ! Venez vite découvrir vos séances de musculation !

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