Petit déjeuner detox

Informations

Temps de préparation : 5 minutes
Difficulté de la recette : Facile

Ingrédients

  • 1 citron
  • 1 banane
  • 1 kiwi
  • des mûres
  • des fraises
  • des noix
  • des graines de sésame

Coupez la banane en fines lamelles, puis écrasez-la dans un bol à l’aide d’une fourchette.

Ajoutez quelques gouttes de citron dans le récipient avant de mélanger le tout.

Déposez quelques mûres ainsi que quelques graines de sésame dans le bol.

Épluchez le kiwi, puis coupez-le en fine rondelle avant de le déposer dans le récipient, avec quelques noix.

Enfin, coupez vos fraises, et ajoutez-les dans le bol également.

À présent, vous pouvez déguster ce merveilleux bol fruité avec un thé vert. Bon appétit !


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