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5 raisons d’essayer l’acupuncture

bienfaits de l'acupuncture

De plus en plus de personnes se tournent vers l’acupuncture, n’arrivant pas à bout de leurs problèmes de santé avec la médecine conventionnelle, ou souhaitant éviter la prise de médicaments en faveur d’une approche plus holistique. En plus d’être reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé comme une pratique pouvant traiter plus de quarante différents maux communs, dont les troubles gastro-intestinaux, les problèmes d’articulations et du système nerveux, les douleurs chroniques, les problèmes de circulation, l’anxiété, la dépression et plus encore, voici les raisons pour lesquelles vous devriez essayer l’acupuncture.

Qu’est-ce que l’acupuncture ?

L’acupuncture est l’une des cinq branches de la médecine traditionnelle chinoise. Cette pratique de plus de 5000 ans se base sur une approche énergétique et holistique. Selon la pensée médicale orientale, elle agit sur le « Qi », ou énergie vitale, qui circule dans le corps par des trajets énergétiques appelés « méridiens ». De fines aiguilles insérées à la surface de la peau stimulent des points énergétiques précis afin de régulariser le Qi, ainsi que des fonctions physiologiques, organiques et psychiques ciblées. Cela permet de déclencher ou renforcer les processus de régulation et de guérison au sein de l’organisme, et de rétablir l’équilibre physique et mental.

Une médecine qui s’adapte au patient

Chaque patient est différent. L’acupuncture  traite le corps dans sa globalité, pas uniquement certains organes ou certaines parties. Les mêmes symptômes chez différentes personnes peuvent avoir des origines complètement différentes. A la première consultation, le médecin fait un bilan complet de l’état de santé du patient, et se penche sur son passé médical. Il lui pose de nombreuses questions sur son hygiène de vie, le type de sport pratiqué, son régime alimentaire et sa profession. Tous les aspects de la vie du patient sont pris en compte afin de mettre en place un diagnostic précis et un traitement efficace.

Se soigner au naturel

L’acupuncteur traite plus que les symptômes, il active les capacités naturelles du corps à s’auto-guérir en s’attaquant aux racines du problème ou de la maladie. Les recherches montrent que l’acupuncture déclenche les mécanismes du corps pour produire ses propres substances anti-douleur. Ce sont les endorphines et la dopamine, qui entraînent une sensation de bien-être et réduisent la douleur. Le corps connaît la dose exacte dont il a besoin au bon moment.  C’est une véritable pharmacie et il peut produire ses propres « médicaments » pour se soigner, ce sans les effets secondaires.

Le système immunitaire peut parfois être affaibli par les virus à répétition, certaines maladies, ou certains traitements et médicaments. L’hygiène de vie peut aussi y contribuer : un régime déséquilibré et le stress peuvent avoir un impact négatif sur ce dernier. Le rôle de l’acupuncture est de trouver et de traiter le déséquilibre sous-jacent qui affecte le flow du Qi, l’énergie vitale, et le système immunitaire, en s’attaquant aux racines du problème. L’acupuncture permet de retrouver un équilibre intérieur et d’améliorer l’état général.

L’arme anti-stress

En plus de traiter les symptômes physiques et émotionnels liés au stress, l’acupuncture s’adresse à la racine de ce dernier. Qi est l’énergie vitale qui anime et contrôle les fonctions du corps humain. Elle passe par différents chemins, les « méridiens », et alimente tout le corps. Lorsque le Qi est bloqué ou que l’approvisionnement en énergie n’est pas adapté, le corps et les organes sont « stressés » et la santé s’en trouve affectée. Avec l’acupuncture, le rôle du médecin est de maintenir ou restaurer l’intégrité des différents organes affectés et affaiblis par le stress, en plus d’évaluer la qualité et la quantité de Qi.

En plus de cela, même en y allant pour un problème différent comme une douleur dans l’épaule ou le cou par exemple, en plus de traiter la douleur, vous profiterez d’ « effets secondaires » très agréables. Vous ressortirez de votre séance complètement détendu, retrouverez un meilleur sommeil, une meilleure digestion et votre humeur générale s’en trouvera améliorée.

Une pratique sans danger et indolore

Pratiquée par un praticien qualifié, l’acupuncture est sans danger. Les aiguilles sont à usage unique et ne comportent aucun risque d’infection. Elles sont dix fois plus petites que les aiguilles hypodermiques, ce qui représente environ la taille des moustaches d’un chat, et elles sont très flexibles. Elles ne font pas mal, mais on peut ressentir un léger pincement quand l’aiguille est insérée.

L’acupuncture a fait ses preuves !

L’acupuncture a guérit des millions de personnes au cours des 5000 dernières années. Cette méthode non invasive, utilisée dans la médecine chinoise, a fait ses preuves en Occident pour aider de nombreuses personnes à retrouver la santé mais aussi à rester en bonne santé. L’acupuncture marche, et c’est une manière safe et naturelle de guérir son corps, en allant au cœur du problème.

Si vous y pensiez depuis quelque temps, lancez-vous, vous n’avez rien à perdre et risquez d’être surpris(e) de l’efficacité de cette pratique holistique !

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