Savoir maigrir, sans paniquer

Souvent les périodes de stagnation sont très mal vécues. C’est logique. Lorsqu’on se fixe un objectif précis, vouloir respecter une progression linéaire est compréhensible. Pourtant, il faut savoir accepter les péripéties auxquelles le corps est confronté. Se départir de la notion de temps peut paraître difficile. C’est pourtant le meilleur moyen d’accomplir ses objectifs. Perte … Lire la suite de Savoir maigrir, sans paniquer