Faux aliments : Comment éviter ces faux amis?
Les faux aliments ont envahi les supermarchés et vous les avez parfois choisis pour leurs vertus...
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Étiquette : blacklist
Salade mixte au tofu grillé
Recette de salade mixte au tofu grillé Faites mariner 30 minutes le tofu nature dans de la sauce...
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Salade d’oranges
Préparation de la salade d’oranges Pelez les oranges (retirez bien la pectine blanchâtre...
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Pizzapastèque
Découpez une tranche de pastèque assez grande et épaisse, plutôt au centre de la pastèque. Gardez...
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Pesto à l’avocat
Versez tous les ingrédients dans un robot culinaire (ou blender). Mixez jusqu’à obtention...
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Banacahuète de fin d’entraînement
Préparation de la banacahuète Découpez la banane en 8 morceaux puis placez-la dans le mixer avec...
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Healthy fajitas
Faire sauter les oignons et les piments dans une poêle chaude huilée avec l’huile de noix de...
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Brochettes « arc en ciel » de fruits
Découpez la demie-mangue, le demi-ananas, ainsi que les 2 kiwis en dés (1 kiwi = 3 morceaux). Il...
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Fitnext Buddha bowl
Recette du Buddha bowl by Fitnext Commencez par faire cuire le quinoa selon les indications...
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Tomates farcies végétariennes
Lavez les tomates puis coupez la partie du haut, de manière à détacher un chapeau. Creusez les...
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Nouvelle année : comment maintenir vos bonnes résolutions ?
Il y a à peu près un mois, galvanisé(e) par la nouvelle année, vous avez pris de bonne...
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Smoothie bowl
Passez au blender 1 banane, 100 g de fraises et la crème de coco. Versez le tout dans un bol, puis...
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