Virginie, « À 45 ans, j’ai retrouvé ma taille de jeune fille avec un corps affûté »*

Témoignage Virginie

Avec Fitnext, je me suis responsabilisée au niveau de l’alimentation et ai découvert une autre façon de manger: je mange plus, mieux et je perds du poids !

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

J’avais une mauvaise hygiène alimentaire par manque d’intérêts et d’informations.
Côté sportif je faisais de la Zumba 2 a 3h par semaine pour essayer de perdre mes 40kg que j’avais pris durant ma dernière grossesse il y a 6 ans.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Fitnext ?

J’ai choisi le programme Fitnext parce que je me suis intéressée à la personne qu’est Erwann Menthéour. J’ai donc été sur YouTube pour visionner ses vidéos remplies de bon sens et de bons conseils sur l’alimentation et la pratique d’une activité sportive.

Quels ont été les résultats ?

Cela faisait 5 ans que j’essayais de perdre les 40 kg que j’avais pris pour ma dernière grossesse. En 3 ans sans Fitnext j’avais réussi à perdre 25 kgs. Il m’en restait encore 15 et vu mon âge et les efforts mal positionnés par manque de bonnes informations, je stagnais. Quand j’ai découvert Fitnext, j’ai tout de suite mis en application tous les conseils du coach.

Je me suis responsabilisée au niveau de l’alimentation et ai découvert une autre façon de manger: je mange plus, mieux et je perds du poids !

Quand au sport, la Zumba ne me suffisait plus et j’ai découvert le renforcement musculaire avec Erwann Menthéour. J’ai donc commencé à m’intéresser à la musculation ainsi qu’à la course. Ma silhouette se modifiait de semaines en semaines car je suis restée régulière dans les entraînements. J’ai fini par perdre mes 15 kgs en 16 mois sans frustration avec une patate d’enfer ! Je me suis découvert une passion pour le sport au passage et me suis mise au crossfit depuis 6mois . Merci Fitnext !

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

Le fait de mieux manger nous amène à une meilleure forme physique et morale.
J’ai retrouvé ma taille de jeune fille avec un corps affûté !

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

Le meilleur sur la connaissance alimentaire sportive et du SOIS est à venir…Faites-vous confiance, honorez-vous et le résultat sera omniprésent. Belle initiative.

Quelque chose à ajouter ?

Ma gratitude ainsi que mes remerciements à Erwann Menthéour. Grâce lui, ma vie a changé et je transmets aujourd’hui à mes enfants sa quête de bon sens sur l’alimentation et le bien être que le sport apporte également.

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Choississez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.