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Amélie, 34 ans: « Grâce à Fitnext, je me sens bien mieux dans mon corps, je suis enfin fière de moi. Je me respecte et je suis déterminée dans toutes les démarches ! »*

Amélie est le programme Remise en forme de Fitnext

Grâce au programme remise en forme, je me sens bien mieux dans mon corps. Vous êtes capables si vous le décidez, tout est une question de volonté et de mental

 Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

Je n’ai jamais eu de problème de poids. Mais avant Fitnext je ne respectais pas mon corps, notamment je mangeais tout et n’importe quoi sans aucune restriction. Je faisais du sport étant jeune (le tennis), mais rien de plus. Et j’ai eu la chance de ne jamais prendre de poids.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme remise en forme ?

A un moment dans sa vie on se remet en question et j’ai compris que je ne me respectais pas en mangeant n’importe quoi, du coup la démarche « bien-être » a été enclenchée pour moi en 2010. À cette époque et durant 7 ans, je mangeais tous les midis dans ma voiture, je me suis mise à me préparer de belles lunch box avec de bons produits. Puis en 2015, je tombe sur le groupe Facebook « Fitnext, entraide et soutien » et là je me mets à poster mes lunchs box, j’ai de super retours, et surtout, j’admire tous ces sportifs car je n’avais jamais eu le courage de pousser la porte d’une salle de sport. Depuis c’est fait et je rattrape mon « retard » en y allant pratiquement tous les jours; cela fait maintenant partie de mon quotidien et est indispensable à mon bien-être. Je me sens en accord avec moi-même maintenant. Je me respecte, je suis plus zen et j’aime ma vie.

Quels ont été les résultats ?

Grâce au programme remise en forme de Fitnext, je me suis inscrite en salle de sport, ce qui m’attirait depuis des années, mais je n’avais jamais oser franchir le pas. Je n’ai pas perdu de poids (je n’en avais pas spécialement besoin) mais je me suis musclée, je me sens bien mieux dans mon corps, je suis enfin fière de moi et depuis beaucoup de choses se réalisent; j’ai même changé totalement de vie depuis Fitnext. Un besoin d’être en accord intérieurement et extérieurement. Je me respecte et je suis déterminée dans toutes les démarches.

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

La motivation c’est le mental ! Il faut savoir écouter son corps tout en dépassant ses limites Car pour évoluer il faut sortir de sa zone de confort. J’aime me dépasser et me lancer de nouveaux défis. En ce moment d’ailleurs je me lance dans la grande aventure du triathlon !

Quel est votre prochain objectif ?

Comme je le disais mon prochain objectif c’est le triathlon, je commence par des petites distances afin de bien m’imprégner de la compétition puis je vais augmenter les distances. Mon rêve c’est de participer à un Ironman…

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

Vous êtes capables si vous le décidez, tout est une question de volonté et de mental, si les autres y arrivent, pourquoi pas vous ?? Croyez en vous !

Quelque chose à ajouter ?

Merci la vie d’avoir mis Fitnext sur ma route !

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Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.



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