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Pauline, 22 ans: « Grâce à Fitnext, j’ai perdu 11 kilos en près de trois mois. J’ai gagné un mode de vie sain, de la confiance en moi »*

perte de poids de Pauline avec Fitnext

Les résultats lors des bilans me donnent l’envie de continuer à progresser et à atteindre d’autres objectifs. J’ai pris goût à manger sainement tout en me faisant plaisir de temps en temps !

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

J’avais une alimentation sucrée, grasse, malsaine. Beaucoup de grignotages entre les repas, de bonbons à gogo. Je dormais mal. Je faisais du sport à hauteur de 5 heures par semaine minimum mais sans restriction alimentaire.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Fitnext ?

J’ai décidé de suivre le programme Fitnext pour avant tout réussir à perdre du poids. J’ai craqué pour cette méthode après avoir échoué à plusieurs régime dont Weight Watchers. En effet, il me fallait un réel suivi, avec des menus et séances sportives faites personnellement, pour MON cas en fonction de MON corps, par des coachs certifiés. Je savais qu’en commençant Fitnext avec les trois premiers jours de monodiète, je repartais réellement de zéro et que c’était le bon moment pour changer de vie.

Quels ont été les résultats ?

Grâce à Fitnext, j’ai perdu 11 kilos en près de trois mois. J’ai gagné un mode de vie sain, basé sur des savoirs simples, un bien-être intérieur, de la confiance en moi et je commence à apprendre à enfin m’aimer physiquement et moralement. Avec les trois repas principaux et les deux collations, je n’ai aucune sensation de faim dans la journée, et j’ai diminué mes quantités dans l’assiette. Je dors nettement mieux aussi.

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

Les résultats lors des bilans me donnent l’envie de continuer à progresser et à atteindre d’autres objectifs. J’ai pris goût à manger sainement tout en me faisant plaisir de temps en temps, à faire du sport, je me surprends même à en faire autant sans me lasser comme auparavant. J’assume totalement mon nouveau mode de vie, ma nouvelle vie, mon nouveau corps et n’hésite pas à parler à mon entourage de cette expérience qui me réussit.

Quel est votre prochain objectif ?

Mon prochain objectif est d’atteindre mon poids souhaité et le corps dont je rêve depuis longtemps. Suite à un accident de la route en septembre, j’ai du arrêter le sport, j’espère réussir à vite rattraper les performances que j’avais. J’aimerais réussir pour moi mais aussi pour prouver à mon entourage et à tous les gens qui hésitent encore, que ça fonctionne ! Pour qu’ils puissent se rendre compte qu’une alimentation saine, du sport et de la volonté sont les trois clés pour réussir à changer.

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

Ne lâchez rien ! Tout le monde peut y arriver. Il suffit juste d’être motivé, d’en vouloir, et de surtout saisir le bon moment, le déclic qui vous fera prendre conscience que vous pouvez devenir quelqu’un d’autre, mais que vous seul pourrez en décider.

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