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Laure, 37 ans: « J’ai eu une perte de poids assez rapide, je n’en revenais pas ! J’ai perdu 10 kilos à la fin de mon programme*

Mois 10 kilos pour Laure avec le programme perte de poids de Fitnext

J’ai changé ma façon de vivre, ma façon de me nourrir, je n’ai plus besoin de motivation puisque c’est devenu une habitude de manger bien et sain.

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

Je grignotais beaucoup, j’étais très fatiguée avec l’arrivée de mes enfants et je peux avouer que le sport était inexistant. Je faisais du sport avant régulièrement, minimum 2 fois par semaine.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Fitnext ?

Mon mari a commencé un programme Fitnext sur 3 mois et m’a fait participé pour les recettes. J’ai beaucoup aimé les différents aliments que je ne cuisinais jamais avant. Lui a perdu 6 kilos en 1 mois sans jamais avoir faim. Après 2 grossesses, il me fallait un suivi pour perdre les kilos pris.

Quels ont été les résultats ?

A ma grande surprise, j’ai perdu 10 kilos à la fin de mon programme ! J’avais une volonté de fer pour le suivre, avec cette aide pour les recettes et le suivi personnalisé, je ne pouvais qu’être contente ! J’ai donc eu une perte de poids assez rapide, je n’en revenais pas ! Mon entourage non plus d’ailleurs : il me trouvait moins fatiguée, avait retrouvé ma joie de vivre, mon sourire. Leur encouragement m’a aidé pour ce rééquilibrage alimentaire, car pour moi, ce n’est pas un régime puisque je n’ai jamais eu faim, pas une seule fois. J’ai réappris à manger, mes enfants ont également droit à certaines des recettes que j’adapte pour eux. Je connais maintenant les trucs et astuces pour faire d’un plat basique sans sauce un plat avec les épices appropriées et au bon dosage. Mon mari adore ma nouvelle façon de cuisiner et j’ai appris à reprendre goût aux bons aliments et à cuisiner !

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

Il y a quand même bien sûr des jours où c’est difficile de suivre le programme quand on est invité chez des amis, par exemple. Maintenant je sais ce qu’il faut faire pour remédier aux écarts, les trucs et astuces. Je refais un programme de 3 mois et désormais je cuisine presque les yeux fermés ! J’ai pris l’habitude, je suis organisée pour préparer mes déjeuners pour le lendemain, j’aime bien manger, j’aime manger équilibré, c’est devenu un art de vivre et pour rien au monde je n’irais au macdo toutes les semaines. J’ai changé ma façon de vivre, ma façon de me nourrir, je n’ai plus besoin de motivation puisque c’est devenu une habitude de manger bien et sain.

Quel est votre prochain objectif ?

Je souhaite encore perdre quelques kilos mais également affiner ma silhouette pour rentrer de nouveau dans ma robe de mariée !!!

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

FONCER LES YEUX FERMÉS, ça a vraiment changé ma vie, même si on parle de régime alimentaire, ma vision des choses est différente, il faut s’accrocher, mon regard sur moi-même est devenu différent et je m’apprécie nettement plus qu’avant.

Quelque chose à ajouter ?

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