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Avis de Fitnextien : « Fitnext a changé ma vie »*

L’avis de Fitnextien, Cédric, 41 ans, qui après plus de 20 ans de mal être et de sédentarité, attendait un déclic : sa rencontre avec Fitnext et Erwann Menthéour.

« Je me suis enfermé dans une spirale, métro, boulot, malbouffe, je ne suis supportais plus mon image »

J’ai déjà fait il y a 6 ans un régime « hyper-protéiné” et j’avais à l’époque perdu 20 kg, je faisais 105 kg et donc redescendu à 85 kg, mais très vite les mauvaises habitudes alimentaires ont repris le dessus avec tous les kilos qui vont avec.

Je me suis enfermé dans une spirale métro, boulot malbouffe et dodo, je buvais 2 litres de soda zéro par jour et me ne nourrissais de sandwiches et d’aliments industriels.
Difficile de supporter mon image, je ne voulais même plus me regarder dans le miroir, inutile de vous dire que je fuyais les magasins de vêtements et autres vitrines de magasins qui reflètent votre image.

Je ne voulais pas passer la barre des 40 ans en surpoids avec ces angoisses, pourtant mes 40 ans sont arrivés et toujours rien je ne m’aimais toujours pas. J‘étais possédé d’un curieux sentiment de mal être, démuni, incapable de changer les choses.

Il me fallait un déclic, une impulsion… Quelque chose qui allait me redonner le gout des choses, un but, une motivation, un défi.

Un après-midi d’Août confortablement installé dans mon canapé j’ai vu l’émission de télé « Comment ça va bien? » sur France 2 avec la chronique d’Erwann Menthéour et son premier coaching.

Et là je me suis dis pourquoi pas moi???? J’ai réalisé toutes les démarches, les castings…. Et puis un matin au téléphone: la bonne nouvelle « vous avez été choisi pour faire parti du programme”!

Voilà j’avais un but et ma vie allait enfin changé… L’impulsion était là…!!!
Tout ensuite a été très vite, ma rencontre avec Erwann, réapprendre à me nourrir, me remettre au sport après plus de 20 ans sans.

« J’avais besoin d’un but pour reprendre ma vie en main et Fitnext est arrivé »

Je pensais vraiment que cela allait être très dur pour moi et une réelle épreuve physique, se le fût, mais pas dans le sens de la douleur physique comme on peut l’entendre ( oui j’ai eu des courbatures, des moments de doutes et de souffrances), non là je parle de mes douleurs intérieures, mentales, de mes vieux démons qui ressortaient, il fallait que je quitte l’ancien moi et que je retrouve le nouveau, et le programme m’a aidé dans ce sens également et plus encore, mais çà pour le ressentir il faut le vivre.

Après deux mois et demi de programme et de challenges, pour moi la vie a totalement changé, je ne mange plus, ni ne bois plus de la même façon, je fais du sport, et je vois complètement la vie autrement.
Aujourd’hui je pèse 73 kg, j’ai perdu un peu plus de 15 kg objectif atteint, il m’en reste encore 3 à perdre pour me sentir vraiment en phase avec moi même et continuer le sport: la musculation surtout.
Comme dit si bien Erwann: « si tout cela était facile il n’y aurait que des top-model dans la rue”, il faut juste un peu de courage, de la volonté…

Grâce à mes amis, ma famille, j’ai pu suivre ce programme malgré des moments difficiles de la vie qui n’ont pas arrangé les choses, mais aujourd’hui je suis là debout plus fort que jamais.
J’ai appris à m’affirmer, à dire NON quand il le faut!!

Merci Erwann, et merci Fitnext et CCVB, pour tous ces bons moments de rires, de larmes de sueur, de joies, de doutes mais surtout d’espoir.
Car il faut garder espoir, il y a toujours une petite réserve de forces en nous, et une petite voix qui nous dit: Nous pouvons changer, changer les choses et apprendre à s’aimer.
Que la force soit avec vous les fits (merci et bravo à la page FB d’entraide et de soutien) et les autres!
Cédric.

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