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Avis de Fitnextien : « Maigrir à deux c’est mieux »*

L’avis de Fitnextiens par Jessica et Anthony. En couple et parents de 3 enfants.

Etant blessé au moment où j’ai commencé le programme je pensais que ma récupération ne pourrait être que plus rapide.
Quant à ma femme, après 3 grossesses elle suivait le programme Weight Watchers avec la satisfaction d’avoir perdu du poids sans frustration. Mais au bout d’un certain temps elle ne se reconnaissait pas dans Ce Régime : calculer des points, faire attention à la quantité, privilégier les produits allégés…
Elle avait besoin de retrouver son corps de femme et sa confiance en elle ! Cela devait passer par un équilibrage alimentaire en l’alliant avec le sport

Nous avons découvert FITNEXT par une connaissance qui est adepte de la méthode depuis quelques années. Nous avons regardé plusieurs vidéos, documents sur le parcours d’Erwann et nous nous sommes de suite identifiés. Ma mère souffre d’une maladie auto-immune et c’est ce genre d’alimentation qui lui a été recommandé.

Ce jour-là était le départ d’une nouvelle vie avec Fitnext

Ma femme et moi avons donc commencé Fitnext le 20 septembre 2014.

Elle en perte de poids avec pour objectif perdre 16kg, moi en remise en forme pour me sentir mieux dans mon corps et reprendre le sport sans objectif particulier en terme de perte de poids.

Donc ce jour-là était le départ d’une nouvelle vie : nous avons commencé le programme par une monodiète de 3 jours de pommes. Finalement ce ne fut pas aussi difficile que nous le pensions peut-être parce que nous le faisions à deux ? Plus on avançait plus on se sentait léger physiquement mais aussi dans notre tête !

Redécouvrez une vie saine, sportive et équilibrée

Une fois celle-ci achevée, nous avons redécouvert le goût de ce que nous mangions et nous nous sommes senti très à l’aise dans notre alimentation. Nous prenions de nouvelles habitudes tout en nous faisant plaisir.

Niveau sport les premières séances ont été assez compliquées mais à force de persévérance les résultats se sont fait sentir. Nous nous sommes affinés, raffermis, bref nous avons repris le contrôle !!

J’envisage une première course pour le mois d’avril

Sans objectif particulier au niveau sport j’ai vraiment pris goût à la course à pieds. D’abord 10km puis 12km/h puis 15km et enfin 20km : J’envisage une première course pour le mois d’avril puisque j’ai l’autorisation médicale de reprendre toute activité sportive sans restriction (sauf mes propres limites que je repousse chaque semaine grâce à Fitnext).

Pour ma femme, en plus de la musculation 2 à 3 fois par semaine, au niveau cardio les objectifs se sont dessinés petit à petit : d’abord 5km puis 10km en maintenant améliorer sa vitesse.

Grâce à la méthode j’ai perdu 10kg.

14 cm à la taille

12 cm aux hanches

Pour ma femme, idem, 10kg de perdu pour le moment.

14cm aux épaules

11.5cm à la taille

12cm aux hanches.

Comment ne pas être satisfait du résultat !!!

Il est clair que de faire ce programme à 2 même si les objectifs sont différents nous a beaucoup aidé. Nous nous motivons, nous sous soutenons car évidemment rien n’est facile, qu’il y a des périodes de plus difficile, de baisses de confiance en soi. Mais nous sommes toujours là à l’écoute de l’autre pour s’aider à avancer et à atteindre notre but premier qui est de se sentir bien dans sa tête et dans son corps et pour nous cela passe par Fitnext.

Fitnext n’est pas seulement une période de notre vie nous sommes conscient que maintenant, Fitnext en fait partie intégrante.

Le plus efficace des coachings commence ici

Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


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