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Avis de Fitnextien : « J’ai redécouvert mon corps »*

L’avis de Fitnextien, par Chrystelle, et qui après deux grossesses , a décidé de retrouver la forme et  de dire adieu à ses complexes avec la méthode Fitnext.

 

Un corps redécouvert

Bonjour à tous, je m’appelle Chrystelle, j’ai 40 ans, 2 enfants de 13 et 10 ans. J’ai toujours été bien dans ma tête, mais dans mon corps un peu moins car j’ai toujours eu un surpoids qui me restait de mes grossesses et aussi de l’arrêt de la cigarette.

J’ai déjà testé toutes les sortes de régimes que ce soit un régime hyper-protéiné, ou avec décompte de calories, sans plus ou moins de résultat… et surtout qui était accompagné de reprise de poids !

Au mois de juillet 2014 j’ai répondu à un casting de l’émission Comment Ça Va Bien ! sur France 2 pour participer à un coaching minceur sur 3 mois.

« J’ai toujours eu un surpoids »

Et là on m’a expliqué que j’allais suivre la méthode Fitnext. Je connaissais Erwann par le biais de ses vidéos sur internet, qui m’expliquait comment avoir un ventre plat. Mais sans jamais vraiment connaître la méthode.
Je voulais à la base perdre 6 à 7 kilos mais surtout mon objectif était de me raffermir.

Et là j’ai découvert une méthode efficace, mais surtout simple à suivre.

Je suis parti en vacances avec ma tablette afin de pouvoir suivre les exercices, mais aussi les repas.

Du coup toute la famille s’y est mise. Je n’ai jamais ressenti de frustrations ni de manque grâce au repas libre que je m’octroie chaque semaine et qui me permet de faire plaisir sans culpabiliser.

Mais la méthode c’est aussi le sport, celui-ci est devenu indispensable dans mon quotidien, je monte à pieds les 12 étages pour aller à mon bureau et je me suis mise aussi à courir.

Je fais également des exercices de cardio en salle mais aussi je suis les exercices de musculation à la maison recommandés par Fitnext.

 

En 2 mois ½ j’ai perdu 8 kilos. Ma silhouette c’est complètement redessinée, c’est tellement une fierté pour moi d’y être arrivé ! Et d’avoir en retour votre entourage et vos amis qui vous félicitent, c’est une belle récompense !

Jai retrouvé le plaisir de faire du shopping sans me trouver serrée…

 

En bref ; la méthode Fitnext a changé mon quotidien et je compte bien continuer.

 

 

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