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Avis Fitnext de Fabienne : « J’ai retrouvé ma ligne à 50 ans »*

L’avis de Fitnextien de Fabienne, 50 ans. Vivant sur côte Est USA, elle souhaitait à l’approche de ses 50 ans reprendre le contrôle et en finir avec les tracas intestinaux et l’inconfort général.

 » on apprend à se connaitre « 

A l’approche de mes 50 ans, je me sentais plutôt pessimiste, avec mes kilos en trop, un dysfonctionnement intestinal récurrent et un inconfort général. Je n’étais pas prête à supporter les petits tracas dus à mon age (physiologique car dans l’esprit je n’ai pas 50 ans). Je voulais faire quelque chose mais ne trouvait ni la motivation ni la méthode.

Grâce à la technologie qui m’a permis de surfer sur Yahoo, je suis tombée sur des vidéos d’Erwann Mentheour et j’ai consulté le site internet. J’ai été intéressée par les sujets abordés et surtout par la méthode simple et essentielle, équilibre alimentaire et sport, une combinaison évidente a mes yeux.

En suivant le programme dédié, on apprend à se connaitre, à faire attention à certains signaux envoyés par notre corps, à éviter ce qui est néfaste pour soi, et privilégier ce qui est bon. Je sentais que j’avais besoin de faire un nettoyage intérieur et remettre tout en ordre (c’était le moment de la révision des 50 ans) et la monodiète était la solution de départ!

J’ai senti les premiers bienfaits dés la fin de la monodiete, que j’ai fait avec un vrai enthousiasme. Mes intestins étaient nettoyés, et mon ventre avait dégonflé sensiblement, j’étais prête a effectuer le rééquilibrage alimentaire et perdre mes 5 kgs superflus. Depuis je n’entend plus parler de mes intestins, quel bonheur !

 » cela devient presque un jeu « 

Un des plus de la méthode ce sont les recettes proposées quotidiennement qui sont très bonnes et simples (appréciable lorsqu’on travaille). Faire les courses, choisir les bons aliments, cela devient presque un jeu. Après deux semaines de programme j’avais déjà perdu 2 kg, j’ai cru qu’il fallait changer les piles de la balance !!

Je n’étais pas une fan des exercices de musculation mais les résultats sont surprenants, et ont un effet radical sur la cellulite, mes jambes sont plus musclées , plus toniques, je le sens bien à la natation. Quant à la course à pied, je n’attendais que l’occasion de m’y remettre, j’ai retrouve la sensation agréable d’être en plein air (bon au début c’est dur) et la satisfaction une fois le parcours accompli.

Fitnext est mon guide, et moi je fais le reste. La méthode est simple et agréable, qui s’adapte progressivement à mes évolutions et cela me convient très bien, il me permet de me remettre sur les rails d’une bonne hygiène de vie.

J’ai fêté mes 50 ans avec optimisme, j’ai retrouvé ma ligne et un confort général, et tout cela me redonne une nouvelle impulsion.

Je suis très satisfaite des résultats acquis lors de mon premier programme mais je ne me m’arrête pas en si bon chemin ! Quant a la monodiète je la referais volontiers une fois par an.

Bravo pour cette méthode 100% efficace que je recommande sans hésitation !

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