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Avis de Fitnextien : « J’ai repiqué pour un an »*

2ème avis de Jeff, Fitnextien depuis 2 ans

L’avis de Fitnextien, par Jeff, 47 ans et vivant à Paris. Jeff a commencé Fitnext en fin 2012 et avait alors apporté dans le blog son retour d’ expérience après 3 mois (Témoignage de Jeff, 45 ans, Paris)

« Le quotidien est une promenade de santé »

Aujourd’hui, j’arrive bientôt au terme de la deuxième saison Fitnext et quel bilan en tirer ? Après une saison 1 de découverte, cette deuxième saison s’annonçait passionnante avec la même équipe, les mêmes personnages et sans doute de nouvelles intrigues… «  Jennifer va-t-elle réussir sa monodiète ? Andy va-t-il arriver à faire 10 pompes…? Vais-je enfin réussir à perdre cette brioche vendéenne qui masque une tablette Côte d’Or 85%…? » 

Bref, après un break Fitnext d’un mois à l’été 2013, tu t’aperçois que tu as bien acquis les règles de base et que malgré tout en rentrant de vacances tu as quand même perdu… 100g.
Donc motivé pour continuer, et le quotidien est une promenade de santé. Quant à la gestion du programme, tu sais quoi manger, donc pas besoin de regarder ton menu à chaque repas, mais un coup d’oeil vite fait et tu sais à quoi va ressembler ta semaine.

Gestion des écarts bien plus facile : tu sais déjà quoi faire…
Pour les séances sportives c’est du gâteau, que ce soit la muscu ou le cardio, c’est intégré à mon quotidien.

Je peux donc dire que ces 2 saisons de la série « Fitnext : 24 mois chrono » s’achèvent dans de bonnes conditions.
J’ai d’ailleurs repiqué pour un an.

« Presque 2 ans que je n’ai plus mis les pieds chez mon médecin »

Autre point, l’impact de Fitnext sur la santé… Nous savons tous que le programme est fait pour (ré)apprendre à être en forme, on perd du poids, on s’est remis au sport en se découvrant des capacités physiques parfois ignorées (ouais j’arrive à soulever un pack d’eau d’une main…), mais ce que l’on soupçonne moins c’est qu’après quelques semaines, l’organisme s’étant « purifié », on est mieux armé pour lutter face aux microbes.

Cela fait presque 2 ans que je n’ai plus mis les pieds chez mon médecin pour un rhume ou autre désagrément hivernal. Si par hasard un mal de gorge me tombe dessus je combats avec une arme de destruction massive, une cuillère à café de miel avec une goutte d’huile essentielle de thym, en moins de 48h le mal a disparu.

Fitnext peut donc avoir des effets bénéfiques sur d’autres points que le poids… Je vous souhaite de faire ce constat…

Bref, la question existentielle est donc, vais-je perdre encore ou réussir à me maintenir ? Jennifer aura-t-elle réussi sa monodiète, Andy se sera-t-il relevé de ses pompes, me reste-t-il assez de miel…? Nous le saurons lors de la saison 3 qui promet encore plein de surprises…

A tous ceux qui veulent se lancer et que la première étape de la monodiète freine ou pour qui le sport n’est a priori pas un ami, dites-vous que si vous le voulez, vous y arriverez…

De la rigueur, de la motivation, de la patience et tout se passera bien.
Et vous verrez, Fitnext est un engrenage duquel on a du mal à se défaire.

Bon courage !

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