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Avis Fitnext de Sonia, notre Fit’dessinatrice*

temoignage_sonia_avant_apres

Moi, c’est Sonia, 28ans, 1m73, champenoise, tatouée et vaccinée. J’espère par ce témoignage toucher des personnes qui pouvaient être à l’époque comme moi « perdu dans ce monde de fou ». J’ai décidé de vous décrire Fitnext sous forme d’une mini bande dessinée, qui je l’espère vous motivera !

dessin presentation

J’ai découvert Fitnext par le biais d’une amie, je pesais alors 95kg, je ne connais alors rien à l’attitude Fit, ou au bien être et à l’importance de prendre soin de soi.

« Et pourtant le bien être commence par l’intérieur mais là j’en était encore bien loin. »

Après avoir fait subir à mon corps une montagne de régimes plus loufoques les uns que les autres, en Aout 2014 je n’étais jamais tombée aussi bas physiquement et mentalement.

Je me suis alors renseignée sur Fitnext , j’ai acheté le livre de la méthode, puis pris 3 mois d’abonnement sur le site en suivant le tout à la lettre.

En janvier 2015 je ne pesais plus que 80 kg, j’ai ensuite poursuivi en solo en gardant tous les principes Fitnext qui sont devenus naturels dans mon mode de vie.

Aujourd’hui en mars 2015 je suis à 73 kg, toujours en perte de poids même si ça devient plus long, je ne perds pas espoir et ne suis plus frustrée par la balance ou quoi que ce soit.

Je le fais pour moi et c’est déjà beaucoup.

Au bout d’un an et demi je suis à ma quatrième mono, environ une toute les 6 mois, celle ci un peu tôt mais dans 3 mois je me marie et je voulais être au top je l’avoue !

Malgré que ce soit la quatrième monodiète c’est toujours une sacrée aventure, toujours la peur de ne pas y arriver que cela va être insurmontable mais avec du soutien et beaucoup de volonté

tous se déroule très bien, Si, Si je vous assure !

Pour cette mono j’ai retranscrit jour après jour mes émotions, mes sentiments dans des petits dessins. Je les partage aujourd’hui avec vous, alors voici un petit bout de moi.

Croyez en vous, ouvrez les yeux sur les dérives de notre société et tout ce que l’on nous fait avaler. Un peu de bon sens, de volonté et c’est gagné.

Fitnext n’est absolument pas un régime, il ne faut pas le prendre comme ça c’est une prise de contrôle, un changement de vie. Merci à l’équipe et à la fit family.

Allez c’est parti !

Une monodiète ça vous fait peur ?

premier dessin

Le jour 1, on l’a prévu depuis un moment, il est noté en rouge et on se prépare mentalement à ce que l’on va accomplir. Quand le jour J arrive on est super motivé. On se dit même chouette des pommes, on regarde toutes les recettes possibles, pomme au four, chips de pomme, compote de pomme, jus de pomme, pomme à croquer.
Mais attention n’acceptez pas celle d’une vieille inconnue qui frapperait à votre porte… Certaines ont eu des problèmes 😉

dessin blanche neige

Let’s go pour le second jour…

dessin toilettes

Le jour 2 une certaine fatigue et lenteur se font sentir surtout si votre corps a beaucoup de toxine à éliminer (souvent le cas lors de la 1 ère mono ) et il y a ce sulfate à avaler, alors préparer votre plus belle grimace et hop ! cul sec.

C’est le soir le plus compliqué, repas en famille, chaleur du canapé on se laisserais bien tenté par un carré de chocolat mais NON, il faut se détendre faire des choses pour soi et resté concentré .

desson zen

Le 3 jour de monodiète arrive enfin…

On se dit plus qu’un dodo, un dodo et à moi le délicieux petit déjeuner, le craquement du pain, le bruit du couteau qui le tartine, les noisettes et les fruits secs qui s’entrechoquent et le super jus pleins de vitamines. Oui on salive et on se dit que le plus dur est fait !

dessin montagne

On fait tout pour que la journée passe vite, on va faire les courses pour acheter les produits qui nous manque et on essaye de trouver le sommeil rapidement, mais ce n’est pas toujours facile l’excitation du lendemain nous empêche parfois de bien dormir.

dessin course

Le quatrième matin souvent levée à l’aube peut être par la peur de louper le réveil ou peut être une petite faim tout de même 🙂 Le matin on s’est transformé en SUPERFIT et on peut enfin faire la danse de la joie .

dessin super fit

L’énergie, l’envie de « croquer » la vie à pleine dent est de retour, désormais il n’y a plus qu’a continuer de bouger son popotin !

J’espère que mes dessins vous ont fait sourire et peut être certains se reconnaitront… À vous de jouer ! Bonne Aventure !

Merci à Sonia pour cet avis Fitnext original et coloré. Découvrez d’autres avis Fitnext

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