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Élodie: « Grâce à Fitnext, j’ai déjà perdu 27 kgs en 1 an ! J’ai gagné un bien-être intérieur, de l’assurance et je m’apprécie enfin !*

grâce à Fitnext la perte de poids d'élodie

Grâce à Fitnext, j’ai déjà perdu 27 kgs en 1 an. Je ne ressens aucune frustration, ni baisse d’énergie, ni fringale. Le tout, c’est de se lancer. Ne lâchez rien !!! Croyez en vous, vous en êtes capable !

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

Jeune j’étais très sportive. Danse et équitation en compétition soit 7 h minimum par semaine. J’avais un physique bien sculpté et pourtant j’avais des complexes. Les études supérieures, puis le travail, puis la vie en couple ont fait que j’ai dû stopper mes activités sportives. Pour autant, je n’ai pas du tout changé. Mon alimentation, qui était du grand n’importe quoi. Mal-bouffe, beurre, crème fraîche, plats copieux, grignotages… J’ai testé deux régimes :

– Weight Watchers, dans lequel compter les points, était amusant au début mais après ça gonfle et j’ai laissé tomber

Hyperproteiné : résultat vite atteint mais vite repris aussi.

Puis s’ajoute une fausse couche et deux grossesses à risques ces 6 dernières années dont une première pour laquelle j’ai été alitée durant 7 mois avec le cellier derrière moi… Et la dernière durant laquelle j’ai été atteinte d’une sévère maladie à cause de laquelle j’ai failli y rester, à la fin, ma vie s’est jouée à 2h. Je suis maintenant atteinte d’hypertension artérielle. Avec toutes ces péripéties, au maximum, j’ai atteint les 94kgs alors que mon poids de forme était de 57 kgs. Très difficile à vivre. Impossible de m’accepter dans cet état. Je me répugnais, ne me supportais pas ainsi. Impossible de m’apprêter, m’habiller coquette, de me regarder dans un miroir. Au quotidien, c’était devenu jogging et vêtements amples et élastiques. Une sorte de cache misère. Il était temps d’agir non seulement pour moi, mais aussi pour mon compagnon et mes filles.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Fitnext ?

Le mal-être était tellement fort, aucune confiance en moi, par honte d’être ce que j’étais. Parce que mon couple était en train de subir cette mauvaise passe. Parce que je n’étais pas fière pour mes filles. Ça faisait un moment que je suivais Erwann. D’abord lors de l’émission « Comment Ça Va Bien », puis avec ses livres que j’ai dévoré ! Il a une façon d’expliquer qui fait que l’on boit ses paroles. Il fallait agir et prendre le contrôle ! Je me suis dit allez, je saute le pas !!!

Quels ont été les résultats ?

Le programme Fitnext associe l’apprentissage à une alimentation saine, équilibrée et adaptée en fonction de nos jours d’activité. Mais aussi des séries de renforcement musculaire, de cardio, ainsi que de relaxation. J’ajoute à ça 2h30 de séances hebdomadaires de Krav Maga que je pratique depuis 4 ans. Même s’il me reste encore un peu à perdre, j’ai déjà perdu 27 kgs en 1 an ! Mais ce n’est pas tout, j’ai gagné un bien-être intérieur, de l’assurance, de la confiance en moi. Je me regarde enfin dans un miroir. Je m’apprécie enfin ! Et ÇA, ça n’a pas de prix !

Quelle est votre motivation pour rester motivée ?

En alimentation, je varie en faisant preuve d’inventivité tout en restant dans le programme Fitnext. En sport, le Krav Maga et le renforcement musculaire me passionnent donc c’est toujours une joie de m’y mettre. Pour le cardio, je me motive en me disant que je n’ai pas fait tout ce parcours pour rien et que ce n’est pas sans bouger que je verrais des résultats. Le sport, c’est mon défouloir. Et puis question motivation, ce n’est pas sans compter sur un groupe Facebook entre adhérents où règne entraide, partage et bienveillance. On s’y sent bien moins seul dans notre démarche. C’est un véritable boost !

Quel est votre prochain objectif ?

Mon objectif est de perdre mes 9 kilos restants. A la clé, la date de mon mariage sera fixée, je ferais un shooting photos pour marquer le coup. L’objectif suivant sera de sculpter mon corps comme je l’entends.

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

Prenez le contrôle ! Soyez ce que vous voulez être ! Si j’y arrive, tout le monde peut y arriver ! Le corps dont on rêve ne se fait pas en un claquement de doigts. C’est de la motivation, de la persévérance, des moments plaisir, de la sueur. On a rien sans effort. Je ne ressens aucune frustration, ni baisse d’énergie, ni fringale. Le tout, c’est de se lancer. Ne lâchez rien !!! Croyez en vous, vous en êtes capable !

Quelque chose à ajouter ?

Je suis extrêmement reconnaissante envers Erwann pour son programme et pour cette générosité dans le partage de ses connaissances par ses livres, articles et séances de sport. Je remercie l’équipe Fitnext dont Arnaud, mon coach Fitnext, pour sa disponibilité, ses conseils et son soutien. Aussi la Fit Family pour ce soutien infaillible. Ces résultats, je me les dois mais je vous les dois aussi.

MERCI infiniment !

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