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Élodie: « Grâce à Fitnext, j’ai retrouvé le plaisir de manger, le moral est au top et j’ai perdu 5 kgs pour le moment »*

Élodie perd 5 kgs grâce au programme perte de poids Fitnext

Le programme perte de poids m’a appris à vivre autrement. Je suis consciente de mon potentiel et grâce à Fitnext j’ai appris à l’exploiter. Je me sens bien dans ma tête et dans mon corps.

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

J’ai toujours été plus ou moins sportive, avant Fitnext, jamais de ma vie je n’aurai mis les pieds dans une salle de sport, ni ne serai sortie pour aller faire 5 kms à 6h00 du matin. Je vivais au quotidien avec mes angoisses et je mangeais mes émotions sans savoir les gérer, la nourriture était mon refuge, le pain et le fromage, mes ennemis, les gâteaux apéritifs me calment, le chocolat blanc vient apaiser mes craintes, les bonbons, sodas et autres sucreries viennent remplir un vide. J’avais tendance à avoir des compulsions alimentaires au point de ne plus les contrôler, de plus, clairement le bien-être représentait trop de sacrifices à mon goût pour m’y mettre. Je me voyais grossir à vue d’oeil sans pouvoir rien y faire.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme perte de poids ?

J’étais à la recherche d’un programme où je n’entends pas parler de calories et de quantités. Un équilibrage alimentaire, qui me garantirait de ne plus avoir faim, d’être en meilleure santé, tout en supprimant ces compulsions. Une solution qui allie sport et nutrition, accessible à la maison et quand je manque de temps, qui s’adapte à ma vie, avec un vrai suivi. Après avoir lu attentivement le livre d’Erwann Menthéour, j’ai décidé de me lancer dans le programme perte de poids.

Quels ont été les résultats ?

J’étais une personne très négative, en surpoids, et très fainéante. Mes journées ne s’organisent plus autour de la nourriture, je prépare mes repas à l’avance, quand j’ai envie de me faire plaisir, je le fais. Grâce à Fitnext, j’ai retrouvé le plaisir de manger, le moral est au top, j’ai perdu 5 kgs pour le moment, mais je ne regarde plus très souvent la balance, je suis plus concentrée sur mon bien-être que sur le gramme en trop et ma plus grosse victoire, c’est celle là. Cela a véritablement changé ma vie. Je ne fais plus de compulsions alimentaires, je mange bien, je n’ai pas faim, et surtout je suis en total accord avec moi même, j’ai appris à gérer mes angoisses par la méditation et j’ai repris confiance en moi.

Quelle est votre motivation pour rester motivée ?

Et oui les coups de moins bien, cela arrive. Moi j’ai plusieurs trucs, je me suis mise à la course à pieds, j’ai toujours un objectif en tête qui est de progresser. Il y a aussi Les Fit’s qui sont toujours là pour vous remonter le moral et vous redonner la motivation,  au-delà du programme, Fitnext est aussi devenu une communauté sur Instagram, Facebook, où on partage notre journée et on échange.

Quel est votre prochain objectif ?

Mon prochain objectif, c’est de perdre encore une dizaine de kilos. Améliorer mon temps sur 5 kms puis sur 10, et d’ici 1 an ou 2 ans participer au Marathon de Paris.

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme perte de poids ?

Ma vie a complètement changé, pourquoi pas la vôtre ? Retrouver la forme, évacuer les toxines, se relaxer, perdre ses kilos en trop, se défouler, rééquilibrer son alimentation ou encore sculpter son corps : tout est possible avec le programme perte de poids de Fitnext.

Quelque chose à ajouter ?

Depuis que j’ai repris le contrôle, je fais beaucoup plus de choses pour moi, je fais attention à mon corps, je l’écoute. J’ai repris confiance en moi. Je suis consciente de mon potentiel et grâce à Fitnext j’ai appris à l’exploiter. C’est le seul programme qui m’a appris à vivre autrement. Il efface la fainéantise de votre quotidien, il dévaste vos mauvaises habitudes. Je me sens bien dans ma tête et dans mon corps. Je suis devenue quelqu’un d’autre, et je suis fière de celle que je suis aujourd’hui.

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Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.



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