Isabelle, 35 ans: « J’ai perdu 31 kgs grâce à Fitnext, j’ai plus d’énergie et mon moral est bien meilleur »*

avis d'Isabelle sur le programme perte de poids de Fitnext

Avis d’Isabelle, 35 ans: « Je n’ai plus mal ni au dos, ni au genou. J’ai plus d’énergie et mon moral en est bien meilleur ! »

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

Avant la rencontre Fitnext et ma prise de conscience, j’avais un mode de vie très déréglé !! C’est-à-dire qu’au niveau alimentation c’était le vrai bazar: le matin je partais donner mes cours de fitness sans petit-déjeuner, le midi je mangeais vers 14h au travail dans ma salle de sport où je me réchauffais souvent un plat cuisiné… Pas souvent de goûter et le soir du coup je dévorais vers 22h. Donc je stockais beaucoup malgré mon côté sportif avec lequel je donne environ 15 à 17 cours de fitness par semaine. D’ailleurs, les personnes qui m’entourent ne comprennent pas forcément pourquoi en faisant du sport depuis 15 ans je suis en surpoids…

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Fitnext ?

J’ai commencé à lire le livre au moins 3 fois… J’ai eu une blessure au travail (rupture des ligaments croisés ) qui m’a fait réfléchir sur la santé de mon corps et le poids que je mettais sur mes genoux en sautant dessus (avec les steps etc…) toute la journée. Ma santé, le bien être…bref je me suis dis qu’il fallait faire quelque chose, autre qu’un régime que j’ai pu faire au moins 1000 fois !!!

Quels ont été les résultats ?

J’ai démarré Fitnext le 04 juillet 2016 à 104 kilos… le 4 septembre 2017, je pèse 73 kilos. Je n’ai plus mal ni au dos, ni au genou !! Je déjeune le matin et du coup j’ai encore plus d’énergie pour donner mes cours. Effectivement mon moral en est bien meilleur et je suis de meilleure humeur avec mes enfants et mon chéri !

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

J’ai besoin de voir souvent le parcours que j’ai fait (les photos avant/après ) ça me rebooste. J’ai aussi une copine qui me remonte le moral quand j’ai des baisses de régimes ! Et pour finir, je discute sur le groupe Facebook Fitnext. C’est top de partager son expérience avec d’autres personnes qui sont dans la même galère que toi !

Quel est votre prochain objectif ?

Je voudrais encore perdre 5 kilos, réussir à m’accepter… Et surtout stabiliser mon poids sans trop me prendre la tête.

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

Ma vie a vraiment changé depuis Fitnext !! Vous n’avez qu’une seule chose à faire !! ESSAYER C’EST L’ADOPTER !

Quelque chose à ajouter ?

Juste Merciiiiiiiiiii

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