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« Fitnext, les 10% qui font toute la différence »*

Témoignage de Danilo, 42 ans, Suisse

10%, c’est le pourcentage de poids – principalement en masse graisseuse – que j’ai perdu en une cinquantaine de jours, grâce au programme Fitnext. J’ai attaqué le programme le 3 janvier et je suis passé de 89.7kg à 81.3kg. Dans la durée je souhaite me stabiliser juste sous la barre des 80kg. A 42 ans, je retrouverai le physique de mes 20 ans… la maturité en plus 😉

J’ai repris goût au sport

Sportif dans l’âme, bien qu’un peu fainéant ces derniers mois, j’ai retrouvé goût au sport grâce au coaching de Fitnext. Coaching sportif, mais également alimentaire. Quoi de mieux, semaine après semaine, que de voir son corps se transformer? Quoi de mieux, au fil des entraînements, que de se sentir plus en forme, d’avoir envie de pousser plus de fonte, de courir ou pédaler plus longtemps?

Du poids en moins, de petits soucis physiques également. Ce satané genou qui subissait mon surpoids et qui me le faisait remarquer. Ce bas du dos qui me tiraillait, par manque d’entrainement, mais également à cause de ma surcharge pondérale. Ce souffle court, lors d’efforts en endurance. Des petits soucis qui, à ce jour, semblent faire partie du passé ! Pourvu que ça dure !!

Pas d’effort insurmontable et beaucoup de plaisir

Quel plaisir, sur les pistes de ski, d’entendre les copains essoufflés – souvent plus jeunes que moi – me traiter de fou et me dire ‘’t’es un grand malade, je croyais que t’allais jamais t’arrêter’’ !! Quel plaisir de monter les escaliers sur plusieurs étages sans être essoufflé !! Quel plaisir de se sentir bien dans ses vêtements, ceux-là même qui étaient rangés dans un placard en prévision d’une ligne plus ‘’optimale’’ !!

 Le tout avec un peu de rigueur, mais sans effort insurmontable. Quelques habitudes alimentaires à prendre, des entrainements sportifs à planifier. Et qu’on ne me dise pas ‘’je n’ai pas le temps’’. Le temps est une question de priorité. J’ai fixé les miennes et je dois dire qu’elles sont payantes !!

Merci à toute l’équipe de Fitnext qui m’a permis de me reprendre en main et qui a été toujours très réactive lors de mes questions.

A celles et ceux qui auront lu ce témoignage jusqu’au bout, je ne peux que vous recommander le programme… Pour ma part, j’ai signé pour 6 mois et me réjouis de ces prochaines semaines, des prochains entraînements, des prochains menus… et du nouveau corps que je suis en train de façonner !!!

Cordiales salutations de Suisse où je peux profiter encore quelques semaines de belles pistes enneigées !!

Danilo

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