Perte de poids Body weight Nouveau Full energy NouveauSe connecter

Sophie: « En 6 mois, j’ai perdu 9 kilos avec Fitnext, j’ai repris goût au sport, à l’activité. Mon corps est plus ferme, plus tonique »*

perte de poids de Sophie avec Fitnext

« J’ai retrouvé quasi instantanément une forme que je n’avais plus depuis des années. Cette méthode fonctionne pour perdre du poids ou pour être en forme tout simplement  »

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext?

Avant Fitnext, j’ai fait du yoyo toute ma vie. Accro au sucre et aimant bien boire un petit verre de temps en temps, manger un bout de fromage, et cuisiner des bons petits plats… Pas de malbouffe mais pas très fit tout ça. Une tendance à être ronde et costaud. Des régimes à gogo qui me faisaient toujours reprendre du poids au bout de quelques temps.

Comment avez-vous entendu parler de Fitnext ?

J’ai entendu parler de Fitnext par une amie. Je me suis d’abord inscrite sur un groupe Facebook qui accompagne vers la méthode puis je me suis abonnée. C’était il y a 3 ans, en 2016. J’ai lu les livres d’Erwann Menthéour, notamment celui sur les « 40 jours » une révélation !

Pourquoi avez-vous décidé de suivre Fitnext et quels objectifs avez-vous choisi lors de votre diagnostic?

Je voulais perdre quelques kilos superflus et retrouver la forme, me remettre au sport, abandonné depuis trop longtemps alors que j’étais plutôt sportive étant jeune. J’ai donc choisi le programme « perte de poids ».

Quels ont été les résultats et en combien de temps ?

En quelques mois, 5 ou 6 je dirai, j’ai perdu 9 kilos et surtout j’ai repris goût au sport, à l’activité. Renfo puis run sont devenus des compagnons présents dans ma vie chaque semaine. Depuis, mon corps est plus ferme, plus tonique, même si la balance est un peu remontée. Mais surtout, suite à ma première monodiète, j’ai retrouvé quasi instantanément une forme que je n’avais plus depuis des années. Exit aussi les sinusites auxquelles j’étais abonnée tous les hivers !

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

Je repense à moi avant, ces yoyos de poids perpétuels, je regarde quelques anciennes fringues gardées pour mémoire. Je me rappelle qu’il est plus dur de commencer que de continuer.

Quel est votre prochain objectif ?

Refaire les 20 kms de Paris avec mes amies et ma bande de tarés en octobre prochain !!!!

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme « perte de poids » ?

Croyez en vous et croyez en Fitnext ! Cette méthode fonctionne pour perdre du poids ou pour être en forme tout simplement … Mais surtout elle va vous apporter les bases pour une alimentation et une vie plus saines !

Quelque chose à ajouter ?

Fitnext m’a aussi accompagnée vers un mode d’alimentation flexitarien. Ma fille adolescente ne mange plus de viande et j’étais un peu perdue au départ.  Je ne savais pas quoi cuisiner, ce dont elle avait besoin pour compenser. Avec Fitnext, j’ai appris à cuisiner pour qu’elle ne manque de rien et je l’accompagne maintenant vers ce mode alimentaire plus respectueux de la vie animale.

Le plus efficace des coachings commence ici

Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.



En poursuivant votre navigation, vous acceptez le dépôt de cookies tiers destinés à réaliser des statistiques d’audiences et vous proposer des services et une offre ainsi que des contenus publicitaires adaptés à vos centres d'intérêts, des boutons de partage, des remontées de contenus de plateformes sociales.