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« Un second souffle »*

laurent tarlet avis fitnext

Je m’appelle Laurent Tarlet et je viens de finir l’Ironman 70.3 d’Aix en Provence.

Pour ceux qui ne connaissent pas, un Ironman est un triathlon, mais plus long: 1,9km de nage, 90km en velo, et 21,100km (un semi-marathon) à pied pour finir.

Jusque là rien de vraiment exceptionnel me direz-vous, d’autres l’ont fait avant moi. Mais je suis diabétique de type 1 depuis 9 ans (insulino dépendant sous pompe depuis 2 ans).
Quand j’ai rencontré Nicolas Fritsch (coach chez Fitnext) en septembre 2012, je pesais 105kg, et je n’étais pas au mieux de ma forme! Ancien athlète de haut niveau, le constat était dur à accepter. Après m’être lié d’amitié avec Nicolas, nous nous sommes lancés un défi. Mon frère étant triathlète, je m’étais mis en tête de le suivre dans une aventure…
Mais comment perdre du poids et m’entraîner correctement? Comment m’entraîner en étant chef d’entreprise et ayant peu de temps libre, et comment gérer ma maladie pendant l’effort… la réponse : un programme respectant les principes Fitnext !

J’ai perdu 20 kg en 8 mois

Grâce aux conseils diététiques de Nicolas, avec les idées de repas Fitnext adaptés à ma maladie, j’ai perdu 20kg en 8 mois*! Les exercices préconisés m’ont permis de retrouver un second souffle dans ma vie de sportif, sous la surveillance de mon médecin… qui a validé toutes les étapes de ma longue préparation.
Même si la pesée n’est pas mon fort les résultats sur le terrain se sont vite fait ressentir. Passer d’un footing de 20 minutes en novembre à courir un semi-marathon en 2h02 en mai relevait déjà de l’exploit.
J’étais en contact avec Nicolas chaque semaine, qui m’a accompagné tout au long du chemin.

Aujourd’hui je pèse 82kg et je suis « finisher » du programme Fitnext et surtout de l’Ironman d Aix en 6H49!
Une belle récompense m’attendait à l’arrivée: Nicolas avec MON t-shirt Fitnext 🙂

Aujourd’hui nous repartons pour un nouveau programme et un nouveau défi : le triathlon d’EMBRUN !!

Je remercie toute l équipe pour leurs conseils et leurs encouragements durant cette épreuve.
Et un remerciement particulier a mon coach Nicolas à qui je dois cette joie de m’être retrouvé.

Cordialement,
Laurent pour l’équipe Fitnext et Erwann Menthéour.

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Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.



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