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Témoignage de Virginie, 37 ans: « Les résultats sont incroyables: j’ai perdu 25kgs en 18 mois ! Mon poids est désormais stable ! »*

témoignage avant après Virginie

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext ?

Depuis l’âge de 15 ans ma vie était rythmée de prise et de perte de poids énormes jusqu’à plus ou moins 40 kgs, avec tantôt une alimentation déséquilibrée et très très restrictive et tantôt déséquilibrée en grande quantité et de très mauvaise qualité. La nourriture a toujours été un problème pour moi, voire une obsession malsaine. Le sport, j’en ai fait puis j’ai arrêté mais ce n’était pas régulier car quand on ne s’aime pas, c’est compliqué.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Fitnext ?

Je ne pouvais plus me supporter et en même temps, je savais que les régimes restrictifs étaient mauvais et puis je commençais à avoir des problèmes de genoux, il fallait faire quelque chose. J’étais fatiguée de toutes ces frustrations, mon mari me parlait de sport… Il me disait que c’était la solution. J’ai commencé à essayer de manger plus équilibré sans être esclave de ma balance et puis en regardant l’émission de Stéphane Bern  » Comment Ça Va Bien », je suis tombée sur Erwann. Son discours m’a interpellé… J’ai fait des recherches sur son parcours, sa vie… et le personnage m’a vraiment fascinée…J’ai acheté certains de ses livres et j’ai commencé tranquillement sans suivre tout à fait la méthode mais en mangeant mieux. Puis je me suis lancée avec la monodiète.

Quels ont été les résultats ?

Les résultats sont incroyables ! J’ai perdu 25kgs en 18 mois ! Mon poids est désormais stable: entre 59 et 60 kgs et je ne me pèse que 1 à 2 fois par mois. Cela ne m’est jamais arrivée. Le sport est mon quotidien. Mon alimentation est équilibrée, ainsi que celle de mon mari et de mes enfants. Mon mari s’est remis au sport et court des semi-marathons. Il a aussi perdu 20 kg sans vraiment s’en rendre compte. Je suis végétarienne depuis 10 mois, et je me sens tellement bien !Nous avons abandonné le lait de vache et adopté le lait végétal ainsi que celui de chèvre et de brebis. Même mes enfants sont soucieux du « mieux manger ». J’ai converti ma maman qui s’est inscrite à la Méthode Fitnext depuis 15 jours et qui en est ravie. Depuis 2 ans à peu près les conseils d’Erwann ont changé notre mode de vie, quel bonheur ! Je pense qu’il a tout compris et qu’il a un grand avenir…

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

Les trucs pour rester motivée c’est de relire régulièrement les articles du blog. De se faire plaisir régulièrement en constatant que cela n’a pas d’impact les jours suivants. J’essaie de me fixer des objectifs de progression dans le sport et puis je parle aussi de la Méthode Fitnext et de notre mode de vie autour de moi. Puis je suis Erwann sur sa page Facebook et son compte Instagram, et c’est agréable.

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

N’hésitez pas ! Oui ce n’est pas facile tous les jours car c’est la vie, mais si on fait confiance à Erwann, on ne peut pas regretter. L’avantage n’est pas uniquement de mincir, c’est que l’on se sent tellement mieux et la prise de conscience de notre être est réelle. On apprend à s’aimer plus, à s’aimer tout court… Allez-y foncez sans hésiter !

Le plus efficace des coachings commence ici

Choississez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.


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