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Virginie: « Quel bonheur, quel bien-être ! C’est comme si je me faisais belle de l’intérieur. »*

Virginie et son programme Fitnext full energy

« Le programme Full Energy de Fitnext est tellement une évidence pour moi que c’est désormais inconcevable de faire machine arrière »

Comment était votre mode de vie (côté alimentaire, sportif, bien-être) avant Fitnext?

J’ai fait du basket pendant 15 ans et en sport-études de la 6e à la terminale. À cette époque, l’alimentation je n’y prêtais pas attention. J’avais quelques kilos en trop mais la pratique du sport me permettait de me maintenir. Et puis, après le bac j’ai tout arrêté, ras-le-bol du sport et les kilos se sont installés au fil des années et les périodes de régime se sont enchaînées.  En 2011, je pesais 76 kgs pour 1m74. Et suite à une rupture amoureuse j’ai décidé de me reprendre en main. J’ai commencé à courir et à manger plus équilibré, sans me priver. J’ai perdu 10 kgs en un an. Je me suis alors jurée de ne jamais les reprendre.
Alors j’ai commencé à réfléchir petit à petit à ce que je mangeais. Quel aliment manger et à quel repas ? En quelle quantité ? Quelles associations éviter ? Comment bien équilibrer ses repas ?

Comment avez-vous entendu parler de Fitnext ?

J’ai découvert Fitnext dans l’émission « Comment Ça Va Bien » de Stéphane Bern. Ce qu’expliquait Erwann Menthéour me paraissait à cette époque complexe à suivre au quotidien. J’ai continué malgré tout à écouter ses conseils et essayer d’en appliquer quelques uns, les plus simples selon moi.

Pourquoi avez-vous décidé de suivre le programme Full Energy ?

J’ai lu des témoignages sur internet de personnes qui avaient suivi le programme. Mais le grand déclic a été de lire le livre « La méthode Fitnext, 40 jours pour reprendre le contrôle de votre corps », ce fut la révélation !! J’ai enfin eu les réponses à mes questions. Tout était d’une telle évidence. J’ai enfin compris qu’on était ce que l’on mangeait, j’ai compris et réalisé le rôle et l’impact des aliments sur le système immunitaire.
Ce fût une prise de conscience donc adhésion totale à la méthode donc inscription en décembre 2017.

Quels ont été les résultats ?

Les résultats sont pour le moment «intérieurs » mais quel bonheur, quel bien être!! J’ai l’impression de ressentir ce que je mange. Faire les courses, cuisiner, manger sont de réels plaisirs. C’est comme si je me faisais belle de l’intérieur. J’ai autant voire même plus de plaisir à m’alimenter aujourd’hui qu’à faire du shopping. Je suis dans un magasin bio comme un enfant dans un magasin de jouets.
Si je suis invitée ou si je mange au restaurant, j’adore désormais « jouer à trouver parmi ce que l’on me propose les aliments qui me feront du bien »
Je ne m’interdis pas quelques petits plaisirs ponctuels, notamment lors des repas libres mais toujours avec des aliments de qualité !

Quels sont vos trucs pour rester motivée ?

Je ne me pose même pas la question de comment faire pour rester motivée. Fitnext est tellement une évidence pour moi que c’est désormais inconcevable de faire machine arrière. C’est mon quotidien, mon hygiène de vie.

Quel est votre prochain objectif ?

Après 4 mois de programme Full Energy, je commence le programme Bodyweight pour prendre du muscle et tonifier ma silhouette

Un message d’encouragement pour ceux qui songent à démarrer le programme ?

Fitnext n’est pas un régime que l’on fait un temps et que l’on arrête quand on a perdu du poids. Fitnext est un principe de vie, une hygiène de vie, à vie! Certes, on perd du poids mais au-delà de ça, on change son rapport à l’alimentation en prenant de nouvelles habitudes alimentaires qu’il est facile de suivre au quotidien.

Il faut juste avoir le déclic, avoir compris que l’on est ce que l’on mange et que prendre soin de son « intérieur » c’est aller vers un bonheur moral et physique.

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Choisissez votre objectif, suivez votre programme et obtenez des résultats.



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